끈도 없이 집은 어깨에 얹혀 있고 발은 브레이크를 밟고 멈춰서 잠에서 깨어난다. 여행을 이해하는 이러한 방식은 우리의 주인공에게 특히 중요합니다. 자연, 자유, 가족에 대한 열정을 지닌 크리스텔 콕(Kristel Kok)은 이러한 삶의 철학이 어디에서 왔는지 보여줍니다.

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Ziggy는 2020년 3월에 태어났고 이 꽃은 아름답게 피었습니다. 이 사진에서 Ziggy는 정확히 1살입니다. 이 꽃은 코로나 팬데믹으로 인해 세상이 갇힌 Ziggy의 탄생을 영원히 상기시켜줄 것입니다.

우리가 아는 한, 당신은 정신운동 치료사입니다. 이 직업에 대한 귀하의 경험과 관계에 대해 알려주십시오. 

저는 8인 가족 중 막내입니다. 부모님은 아직까지 함께 계십니다. 큰 형과 막내 여동생은 장애가 있어서 평등을 매우 중요하게 생각합니다. 우리 부모님도 집에 위탁 아동이 계시고 항상 모든 사람을 위한 공간이 있습니다. 이러한 경험은 사회-정서적 발달과 청소년의 부담을 줄이는 데 어떻게 기여할 수 있는지에 대한 호기심을 불러일으켰습니다. 저는 어렸을 때부터 많은 스포츠를 했고, 14년 동안 트램펄린을 했습니다. 대학에 다닐 때 스포츠와 심리학의 결합을 찾고 있었고 그것이 정신운동치료를 받게 된 계기가 되었습니다. 정신운동치료는 정신적 문제가 있는 사람들을 위한 치료의 한 형태입니다. 스포츠는 수단으로 사용되며 목표는 이러한 불만을 줄이거 나 없애는 것입니다. 나는 감정 조절 문제로 고통받는 많은 젊은이들을 보며 그들이 감정을 조절하고 더 많은 자신감을 갖도록 돕습니다.

또한 당신의 인스타그램 사진은 일종의 치료법, 매우 평화로운 삶의 방식을 보여줍니다. 이런 의미에서 자유는 당신에게 특별한 것을 의미합니까? 

제 인스타그램 이름 'kriskrasser'는 친구가 별명으로 붙여준 네덜란드 이름 'cris-cross'입니다. 동시에 여러 가지 일로 바쁜 경우가 많기 때문입니다. 나는 종종 좀 더 주의를 기울이는 덜 서두르는 삶이 필요합니다. 세계여행을 하면서 서핑을 배웠는데 여기서 많은 좌절이 생겼습니다. 이를 통해 일상생활과의 연결을 만들었습니다. 때로는 파도가 너무 높을 때도 있고, 때로는 파도가 너무 낮아 서핑을 할 수 없는 경우도 있습니다. 서핑보드 위의 균형은 나에게 있어서 삶의 균형을 의미합니다. 충분한 휴식과 노력을 쏟으면 내 삶이 가장 평화로워지지만, 이 사실을 명심해야 하고 '파도를 멈출 수는 없지만 서핑을 배울 수는 있다'는 것은 저절로 일어나는 일이 아닙니다. 

당신의 가장 강력한 영감은 어디에서 나오나요? 

바다. 그 안에서 수영하고, 스노클링하고, 다이빙하고, 파도타기를 하고, 걷고 싶고, 바라보고 싶어요. 나의 고민을 사라지게 하고, 영감을 주는 공간을 만들어줍니다. 그곳은 나에게 가장 행복한 곳이고, 내가 살아 있음을 느끼는 곳이며, 정말로 중요한 것이 무엇인지 볼 수 있는 곳이다. 재충전할 수 있는 곳이에요. 바다는 모든 사람이 서로 연결되도록 보장합니다. "물 한 방울 마실 때마다, 숨 쉴 때마다 바다와 연결됩니다. 지구 어디에 살든 상관없습니다."

바이오필리아(Biophilia)는 인간과 자연의 연결고리이다. 귀하의 인스타그램 계정을 통해 귀하도 그들 중 한 명이라는 것을 추론할 수 있었습니다. 그렇습니까? 

자연 속에 있을 때 나는 살아있음을 느낀다. 무한함 속의 자유는 나에게 강력한 느낌을 줍니다. 하지만 자연의 힘은 때로 나를 불안하게 만들기도 하고, 그걸 알면서도 옆으로 치워두려고 노력하기도 해요. 나는 자연, 바다, 우주와의 연결을 느낍니다. 아무 생각 없이 계속 볼 수 있어요.

외부 관점에서 볼 때 귀하의 라이프스타일은 가장 깊은 의미에서 순수함을 발산하며, 귀하의 피드를 보는 사람들에게는 평온한 느낌이 스며듭니다. 그것이 당신의 삶을 똑바로 비추는 거울이라고 말하겠습니까? 

사람들이 이것에 대해 어떻게 생각할지 어렵기 때문에 인스타그램에서 나의 순수한 모습을 보여주는 것은 매우 취약한 것 같습니다. 가족, 친구 등 나와 가까운 사람들과 함께 실생활에서 이 일을 하는 것이 더 쉽다고 생각합니다. 인스타그램에서는 거울의 아주 작은 부분만 보여드리고 있는데, 돋보기로 보는 부분이에요. 저는 긍정적이고 항상 가능성과 해결책을 생각하는 사람이기 때문에 긍정적으로 바라볼 때 그것이 인생에서 더 큰 부분이 된다고 믿습니다.

이러한 라이프스타일에 익숙하지 않은 사람들에게는 완전한 자유가 미지에 대한 두려움과 겹칠 수 있습니다. 자유 속에서 안전에 도달할 수 있는 방법이 있을까요? 

나는 일상생활에서 통제를 좋아하는 사람이다. 나에게 자유란 나 자신이 통제권을 버리는 것을 허용하는 것입니다. 이를 통해 내가 활동하는 환경에 익숙한 사람들의 이야기를 통해 안전을 얻는 데 도움이 됩니다. 여행하는 동안 나는 내 경험에 대해 많이 썼고 유형의 기억을 소중히 여겼습니다. 내 일기는 내 모든 경험을 반영하고 이런 식으로 장소를 제공할 수 있었기 때문에 나에게 안전을 제공했습니다. 자유는 당신에게 무엇을 의미합니까? 당신의 안전지대에서 안전을 제공하는 것은 무엇입니까? 이 보안을 자유롭게 가져갈 수 있나요? 당신의 안전지대 밖에서는 성장과 발전이 일어나는 곳입니다. 당신이 무언가를 원하고 그것을 할 수 있다고 믿는다면, 그것이 당신의 안전지대에서 벗어나는 비결입니다. 자신을 믿으십시오.

자연 한가운데, 벽난로로 따뜻해야 하는 나무로 지은 집, 문명과는 거리가 멀었던 곳. 매일 밤 다른 곳에서 볼 수 있었던 달과 이것 역시 네덜란드에 있는 가족과 친구들이 같은 달을 보고 있었기 때문에 나에게 안전의 신호를 주었다. 제가 임신했을 때 우리는 가족이 인생에서 얼마나 중요한지 알기 때문에 네덜란드로 돌아가 가족과 함께 살기로 결정했습니다.

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