Sans attaches, la maison sur les épaules et le pied sur le frein s'arrêtent en chemin pour se réveiller avec le . Cette façon d'appréhender le voyage prend une importance particulière chez notre protagoniste : Kristel Kok, passionnée par la nature, la liberté et sa famille, révèle d'où vient cette philosophie de vie.

Lisez la suite pour en savoir plus sur elle !

Ziggy est né en mars 2020 et cette fleur s'épanouissait à merveille. Sur cette photo, Ziggy a exactement 1 an. Cette fleur me rappellera à jamais la naissance de Ziggy dans laquelle le monde était enfermé à cause de la pandémie corona.

À notre connaissance, vous êtes psychomotricien. Parlez-nous de votre expérience et de votre relation avec ce métier.

Je suis le plus jeune d'une famille de 8 personnes. Mes parents sont toujours ensemble. Mon frère aîné et ma sœur cadette sont handicapés, ce qui signifie que j'attache une grande importance à l'égalité. Mes parents ont aussi des enfants adoptifs à la maison et il y a toujours de la place pour tout le monde. Ces expériences ont éveillé la curiosité quant au développement socio-émotionnel et à la manière dont on peut contribuer à réduire le fardeau qui pèse sur les jeunes. Dès mon plus jeune âge, j'ai fait beaucoup de sport, pendant 14 ans j'ai fait du trampoline. Quand je suis allé à l'université, je cherchais une combinaison de sport et de psychologie et c'est ainsi que je suis arrivé à la psychomotricité. La psychomotricité est une forme de thérapie destinée aux personnes souffrant de problèmes mentaux. Le sport est utilisé comme un moyen et le but est de réduire ou d'éliminer ces plaintes. Je vois beaucoup de jeunes qui souffrent de problèmes de régulation émotionnelle, je les aide à réguler leurs émotions et à développer plus de confiance en eux.

De plus, vos photos Instagram témoignent d’une sorte de thérapie, d’un mode de vie très paisible. La liberté, dans ce sens, signifie-t-elle quelque chose de spécial pour vous ?

Mon nom Instagram « kriskrasser » est un nom néerlandais « cris-cross » que mon ami a comme surnom pour moi. C'est parce que je suis souvent occupé avec plusieurs choses en même temps. J'ai souvent besoin d'une vie moins précipitée dans laquelle je suis plus attentif. J'ai appris à surfer lors de mon tour du monde et beaucoup de frustrations sont apparues ici. En cela j'ai fait le lien avec la vie quotidienne. Parfois les vagues sont trop hautes, parfois trop basses, ce qui vous empêche de surfer. L’équilibre sur la planche de surf représente pour moi l’équilibre de la vie. Si je fournis suffisamment de détente et d'efforts, ma vie est plus paisible, mais je dois en être conscient et cela ne se fait pas tout seul "on ne peut pas arrêter les vagues, mais on peut apprendre à surfer".

D’où vient votre inspiration la plus puissante ?

L'océan. Je veux nager dedans, faire du snorkeling, plonger, surfer sur les vagues, marcher et le regarder. Cela fait disparaître mes soucis, créant un espace d’inspiration. C'est pour moi l'endroit où je suis le plus heureux, où je me sens vivant et où je vois ce qui est vraiment important. C'est l'endroit où je peux me ressourcer. L’océan garantit que tout le monde est connecté les uns aux autres. « Avec chaque goutte d'eau que vous buvez, chaque respiration que vous prenez, vous êtes connecté à la mer. Peu importe où vous vivez sur Terre.

La biophilie est le lien que les êtres humains entretiennent avec la nature. De votre compte Instagram, nous avons également pu déduire que vous en faites partie, n'est-ce pas ?

Quand je suis dans la nature, je sens que je suis vivant. La liberté dans l’infini me fait me sentir puissant. Mais le pouvoir de la nature me rend parfois incertain, j'en suis conscient, mais j'essaie aussi de le mettre de côté. Je ressens une connexion avec la nature, la mer et l'univers. Je peux continuer à le regarder sans rien penser.

D'un point de vue extérieur, votre style de vie rayonne de pureté dans son sens le plus profond, un sentiment de tranquillité envahit ceux qui regardent votre flux. Diriez-vous que c'est un miroir direct de votre vie ?

Je me sens très vulnérable de me montrer pure sur Instagram parce que j'ai du mal à ce que les gens réfléchissent à cela. Je trouve cela plus facile à faire dans la vraie vie avec des personnes proches de moi, comme ma famille et mes amis. Sur Instagram, je ne montre qu'une petite partie du miroir, c'est une partie qui se regarde à la loupe. Je suis quelqu'un de positif et je pense toujours aux possibilités et aux solutions. Je crois donc que lorsque vous regardez le positif, cela prend une plus grande place dans votre vie.

Pour ceux qui ne connaissent pas ce mode de vie, la liberté totale pourrait se superposer à la peur de l’inconnu. Existe-t-il une recette pour atteindre la sécurité dans la liberté ?

Je suis quelqu'un qui aime le contrôle dans la vie de tous les jours. Pour moi, la liberté, c'est me permettre de lâcher le contrôle. En cela, cela m'aide à me rassurer grâce aux histoires de personnes qui connaissent l'environnement dans lequel j'évolue. Au cours de mes voyages, j'ai beaucoup écrit sur mes expériences et j'apprécie les souvenirs tangibles, mon journal m'a donné de la sécurité car de cette façon je pouvais réfléchir à toutes mes expériences et lui donner ainsi une place. Que veut dire la liberté pour vous? Qu'est-ce qui vous assure la sécurité dans votre zone de confort ? Pourriez-vous apporter cette sécurité en liberté ? En dehors de votre zone de confort, c'est là que se produisent la croissance et le développement. Si vous voulez quelque chose et que vous croyez pouvoir le faire, c'est la recette pour sortir de votre zone de confort. Faites-vous confiance.

En pleine nature, une maison en bois qu'il faut réchauffer par une cheminée et où la civilisation était à distance. La lune que l'on pouvait voir ailleurs chaque nuit et cela m'a aussi donné un signe de sécurité car ma famille et mes amis aux Pays-Bas regardaient la même lune. Quand je suis tombée enceinte, nous avons décidé de retourner aux Pays-Bas pour vivre avec notre famille car nous savons à quel point la famille est importante dans la vie.

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