Sin ataduras, la casa sobre los hombros y el pie en el freno hacen una pausa en el camino para despertar con el . Esta forma de entender los viajes cobra especial importancia en nuestra protagonista: Kristel Kok, apasionada de la naturaleza, la libertad y su familia, nos revela de dónde viene esta filosofía de vida.

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Ziggy nació en marzo de 2020 y luego esta flor floreció maravillosamente. En esta foto, Ziggy tiene exactamente 1 año. Esta flor siempre me recordará el nacimiento de Ziggy en el que el mundo quedó atrapado debido a la pandemia de corona.

Hasta donde sabemos, usted es psicomotricista. Cuéntanos tu experiencia y relación con esta profesión.

Soy el menor de una familia de 8. Mis padres todavía están juntos. Mi hermano mayor y mi hermana menor tienen una discapacidad, por lo que le doy gran importancia a la igualdad. Mis padres también tienen hijos de acogida en casa y siempre hay sitio para todos. Estas experiencias han despertado la curiosidad sobre el desarrollo socioemocional y cómo se puede contribuir a reducir la carga que pesa sobre los jóvenes. Desde pequeño practiqué mucho deporte, durante 14 años estuve en trampolín. Cuando fui a la universidad buscaba una combinación de deporte y psicología y así llegué a la psicomotricidad. La terapia psicomotora es una forma de terapia para personas con problemas mentales. El deporte se utiliza como medio y el objetivo es reducir o eliminar estas molestias. Veo a muchos jóvenes que sufren problemas de regulación de las emociones, les ayudo a regular sus emociones y a desarrollar más confianza en sí mismos.

Además, tus fotos de Instagram muestran una especie de terapia, una forma de vida muy tranquila. ¿La libertad en este sentido significa algo especial para usted?

Mi nombre de Instagram 'kriskrasser' es un nombre holandés 'cris-cross' que mi amigo tiene como apodo para mí. Esto se debe a que a menudo estoy ocupado con muchas cosas al mismo tiempo. A menudo necesito una vida menos apresurada en la que sea más consciente. Aprendí a surfear durante mi viaje por el mundo y aquí surgieron muchas frustraciones. En esto hice el vínculo con la vida cotidiana. A veces las olas son demasiado altas, a veces las olas son demasiado bajas, lo que te impide surfear. El equilibrio sobre la tabla de surf representa el equilibrio de la vida para mí. Si proporciono suficiente relajación y esfuerzo, mi vida es más tranquila, pero tengo que ser consciente de esto y esto no sucede por sí solo 'no puedes detener las olas, pero puedes aprender a surfear'

¿De dónde viene tu inspiración más poderosa?

El océano. Quiero nadar en él, hacer snorkel, bucear, surfear las olas, caminar y mirarlo. Hace que mis preocupaciones desaparezcan, creando espacio para la inspiración. Es para mí el lugar donde soy más feliz, donde siento que estoy viva y donde veo lo que es realmente importante. Es el lugar donde puedo recargar energías. El océano asegura que todos estén conectados entre sí. “Con cada gota de agua que bebes, cada respiración que tomas, estás conectado con el mar. No importa en qué lugar de la Tierra vivas”.

La biofilia es la conexión que el ser humano tiene con la naturaleza. Por tu cuenta de Instagram también hemos podido deducir que eres uno de ellos, ¿es así?

Cuando estoy en la naturaleza, siento que estoy vivo. La libertad en el infinito me hace sentir poderoso. Pero el poder de la naturaleza a veces me vuelve inseguro, soy consciente de ello, pero también trato de dejarlo de lado. Siento una conexión con la naturaleza, el mar y el universo. Puedo seguir mirándolo sin pensar en nada.

Desde una perspectiva exterior, tu estilo de vida irradia pureza en su significado más profundo, una sensación de tranquilidad invade a quienes miran tu feed. ¿Dirías que es un espejo directo de tu vida?

Me siento muy vulnerable al mostrar mi yo puro en Instagram porque me resulta difícil que la gente piense algo sobre esto. Esto me resulta más fácil de hacer en la vida real con personas cercanas a mí, como familiares y amigos. En Instagram solo muestro una pequeña parte del espejo, esta es una parte que se ve con lupa. Soy alguien positivo y siempre piensa en posibilidades y soluciones, por eso creo que cuando miras lo positivo, se convierte en una parte más grande de tu vida.

Para aquellos menos familiarizados con este estilo de vida, la libertad total podría superponerse al miedo a lo desconocido, ¿existe una receta para alcanzar la seguridad dentro de la libertad?

Soy alguien a quien le gusta el control en la vida cotidiana. Para mí la libertad es permitirme soltar el control. En esto me ayuda a obtener seguridad de las historias de personas que están familiarizadas con el entorno en el que opero. Durante mis viajes he escrito mucho sobre mis experiencias y valoro los recuerdos tangibles, mi diario me dio seguridad porque de esta manera pude reflexionar sobre todas mis experiencias y darle un lugar de esta manera. ¿Qué significa la libertad para ti? ¿Qué te da seguridad en tu zona de confort? ¿Podrías llevar esta seguridad a la libertad? Fuera de tu zona de confort, ahí es donde se produce el crecimiento y el desarrollo. Si quieres algo y crees que puedes hacerlo, esa es la receta para salir de tu zona de confort. Confiar en ti mismo.

En plena naturaleza, una casa de madera que hay que calentar con una chimenea y donde la civilización quedaba a lo lejos. La luna que se podía ver en otro lugar todas las noches y esto también me daba una señal de seguridad porque mi familia y amigos en los Países Bajos estaban mirando la misma luna. Cuando quedé embarazada decidimos volver a los Países Bajos a vivir con nuestra familia porque sabemos lo importante que es la familia en la vida.

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