Ohne Verbindungen, das Haus auf den Schultern und Ihr Fuß auf der Bremse, pausieren Sie auf dem Weg, um mit dem aufzuwachen. Diese Art des Verständnisses von Reisen nimmt in unserem Protagonisten besondere Bedeutung an: Kristel Kok, leidenschaftlich für Natur, Freiheit und ihre Familie, enthüllt, woher diese Lebensphilosophie kommt.

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Ziggy wurde im März 2020 geboren und dann blühte diese Blüte wunderschön, auf diesem Foto ist Ziggy genau 1 Jahr alt. Diese Blüte wird mich für immer an die Geburt von Ziggy erinnern, in der die Welt aufgrund der Corona -Pandemie eingesperrt war.

Soweit wir wissen, sind Sie ein psychomotorischer Therapeut. Erzählen Sie uns von Ihrer Erfahrung und Ihrer Beziehung zu diesem Beruf. 

Ich bin der jüngste in einer 8 -köpfigen Familie. Meine Eltern sind immer noch zusammen. Mein ältester Bruder und meine jüngste Schwester haben eine Behinderung, was bedeutet, dass ich der Gleichstellung großer Bedeutung bin. Meine Eltern haben auch Pflegekinder zu Hause und es ist immer Platz für alle. Diese Erfahrungen haben Neugier auf die sozial-emotionale Entwicklung und wie ein Beitrag geleistet werden, um die Belastung junger Menschen zu verringern. Schon in jungen Jahren habe ich viele Sportarten gemacht, 14 Jahre lang war ich Trampolining. Als ich aufs College ging, suchte ich nach einer Kombination aus Sport und Psychologie und so kam ich zur psychomotorischen Therapie. Die psychomotorische Therapie ist eine Form der Therapie für Menschen mit psychischen Problemen. Sport wird als Mittel verwendet und das Ziel ist es, diese Beschwerden zu reduzieren oder zu beseitigen. Ich sehe viele junge Menschen, die an Problemen der Emotion Regulation leiden. Ich helfe ihnen, ihre Gefühle zu regulieren und mehr Selbstvertrauen zu entwickeln.

Außerdem zeigen Ihre Instagram -Fotos eine Art Therapie, eine sehr friedliche Lebensweise. Bedeutet Freiheit in diesem Sinne etwas Besonderes für Sie? 

Mein Instagram-Name 'Krisklasser' ist ein niederländischer Name 'CRIS-CROSS', den mein Freund als Spitzname für mich hat. Dies liegt daran, dass ich oft gleichzeitig mit vielen Dingen beschäftigt bin. Ich brauche oft ein weniger überstürztes Leben, in dem ich achtsamer bin. Ich habe gelernt, während meiner Weltreise zu surfen, und hier entstanden viele Frustrationen. Darin habe ich den Link zum Alltag gemacht. Manchmal sind Wellen zu hoch, manchmal sind Wellen zu niedrig, die Sie beide daran hindern, zu surfen. Das Gleichgewicht auf dem Surfbrett repräsentiert das Gleichgewicht im Leben für mich. Wenn ich genug Entspannung und Mühe liefere, ist mein Leben am friedlichsten, aber ich muss mich dessen bewusst sein, und dies geschieht nicht für sich selbst: "Sie können die Wellen nicht aufhalten, aber Sie können lernen, zu surfen." 

Woher kommt Ihre mächtigste Inspiration? 

Der Ozean. Ich möchte darin schwimmen, schnorcheln, tauchen, die Wellen surfen, gehen und darauf starren. Es lässt meine Sorgen verschwinden und schaffen Raum für Inspiration. Für mich ist es der Ort, an dem ich am glücklichsten bin, wo ich das Gefühl habe, dass ich am Leben bin und wo ich sehe, was wirklich wichtig ist. Es ist der Ort, an dem ich aufladen kann. Der Ozean sorgt dafür, dass jeder miteinander verbunden ist. "Mit jedem Tropfen Wasser, den du trinkst, jeden Atemzug, den du nehmen, bist du mit dem Meer verbunden. Egal wo auf der Welt du lebst. “

Biophilie ist die Verbindung, die Menschen mit der Natur haben. Aus Ihrem Instagram -Konto konnten wir auch schließen, dass Sie einer von ihnen sind, ist das so? 

Wenn ich in der Natur bin, habe ich das Gefühl, dass ich am Leben bin. Die Freiheit im Unendlichen macht mich mächtig. Aber die Kraft der Natur macht mich manchmal unsicher, ich bin mir dessen bewusst, aber ich versuche auch, sie beiseite zu legen. Ich fühle eine Verbindung mit der Natur, dem Meer und dem Universum. Ich kann es weiter betrachten, ohne etwas zu denken.

Aus der Sicht außen strahlt Ihr Lebensstil die Reinheit in seiner tiefsten Bedeutung aus, ein Gefühl der Ruhe dringt in diejenigen ein, die sich auf Ihr Futter befassen. Würden Sie sagen, dass es ein gerader Spiegel in Ihrem Leben ist? 

Es fühlt sich sehr verletzlich an, mein reines Selbst auf Instagram zu zeigen, weil ich es schwierig finde, dass die Leute etwas darüber nachdenken. Ich finde das im realen Leben leichter mit Menschen in meiner Nähe wie Familie und Freunden. Auf Instagram zeige ich nur einen kleinen Teil des Spiegels, dies ist ein Teil, der mit einer Lupe betrachtet wird. Ich bin jemand, der positiv ist und immer in Möglichkeiten und Lösungen denkt. Ich glaube, wenn man das Positive betrachtet, wird es ein größerer Teil in Ihrem Leben.

Für diejenigen, die mit diesem Lebensstil weniger vertraut sind, könnte sich die vollständige Freiheit mit der Angst vor dem Unbekannten überschneiden. Gibt es ein Rezept, um die Sicherheit innerhalb der Freiheit zu erreichen? 

Ich bin jemand, der im Alltag die Kontrolle mag. Freiheit für mich ist es mir, die Kontrolle loszulassen. Darin hilft es mir, Sicherheit vor den Geschichten von Menschen zu erlangen, die mit der Umgebung vertraut sind, in der ich arbeite. Während meiner Reisen habe ich viel über meine Erfahrungen geschrieben und ich schätze greifbare Erinnerungen, mein Tagebuch gab mir Sicherheit, weil ich auf diese Weise über alle meine Erfahrungen nachdenken und ihm auf diese Weise einen Platz geben konnte. Was bedeutet Freiheit für Sie? Was gibt Ihnen Sicherheit in Ihrer Komfortzone? Könnten Sie diese Sicherheit zur Freiheit bringen? Außerhalb Ihrer Komfortzone finden Wachstum und Entwicklung statt. Wenn Sie etwas wollen und glauben, dass Sie es können, ist dies das Rezept, um aus Ihrer Komfortzone herauszukommen. Vertraue dir.

Mitten in der Natur ein Haus aus Holz, das von einem Kamin erwärmt werden muss und wo sich die Zivilisation in der Ferne befand. Der Mond, der jeden Abend woanders zu sehen war, und dies gab mir auch ein Zeichen der Sicherheit, weil meine Familie und Freunde in den Niederlanden den gleichen Mond betrachteten. Als ich schwanger wurde, beschlossen wir, in die Niederlande zurückzukehren, um mit unserer Familie zu leben, weil wir wissen, wie wichtig die Familie im Leben ist.

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